{"id":509,"date":"2024-06-26T18:25:06","date_gmt":"2024-06-26T18:25:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.valenciablue.com\/?p=509"},"modified":"2024-08-16T13:36:26","modified_gmt":"2024-08-16T13:36:26","slug":"embracing-the-golden-years-retiring-in-spain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/embracing-the-golden-years-retiring-in-spain\/","title":{"rendered":"Abrazando los a\u00f1os dorados: Jubilarse en Espa\u00f1a"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEs Espa\u00f1a un pa\u00eds para viejos (y viejas)?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Viviendo <em>La vida jubilada<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>La palabra espa\u00f1ola para jubilaci\u00f3n, <em>jubilaci\u00f3n<\/em>, se parece mucho a \u201cj\u00fabilo\u201d. Al llegar aqu\u00ed a Valencia, estaba exultante. Eso lo resume todo, es un momento de \u201cbodas de oro\u201d para m\u00ed en Espa\u00f1a. Todos esos a\u00f1os de ahorro finalmente dieron sus frutos.<\/p>\n\n\n\n<p>Mi jubilaci\u00f3n es un viaje interesante. Si bien no ten\u00eda la intenci\u00f3n de dejar el trabajo, el cambio me fue impuesto. Como condici\u00f3n para la visa no lucrativa (NLV), necesitaba dejar mi trabajo. As\u00ed que eso fue todo: renunci\u00e9 a toda prisa.<\/p>\n\n\n\n<p>Me asegur\u00e9 de que el plan de seguro de la empresa todav\u00eda estuviera vigente durante nuestras \u00faltimas semanas en los EE. UU. Luego partimos a Espa\u00f1a con el nuevo seguro de salud all\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-opt-id=1236201266  fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"200\" src=\"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/id:7cb6062ec9e1d11ff8328b4c0deba36a\/https:\/\/www.valenciablue.com\/banner-3rd-edat.jpg\" alt=\"Banner format of road sign in Spain with the words &quot;Llar 3a edat.&quot;\" class=\"wp-image-523\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u201cLlar 3a de edat\u201d se traduce aproximadamente como Hogar de la Tercera Edad.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Diferencias en la asistencia sanitaria entre Espa\u00f1a y EEUU<\/h3>\n\n\n\n<p>Estar jubilado significa que la atenci\u00f3n sanitaria y el acceso a ella son un tema de gran importancia. Seg\u00fan el <a href=\"https:\/\/www.census.gov\/content\/dam\/Census\/library\/publications\/2023\/demo\/p60-281.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Cobertura del seguro m\u00e9dico en Estados Unidos: 2022\">Datos del censo de EE. UU. (PDF)<\/a> M\u00e1s del 92% de las personas en los EE. UU. ten\u00edan alg\u00fan tipo de seguro m\u00e9dico en 2022. Se trata de una combinaci\u00f3n de planes p\u00fablicos y privados. Algunos de esos planes cuestan m\u00e1s; otros ofrecen menos beneficios. Recuerde que la disponibilidad no es igual a la asequibilidad en los EE. UU.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/healthmanagement.org\/c\/it\/Issuearticle\/facts-and-figures-the-spanish-healthcare-system\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Datos y cifras: El sistema sanitario espa\u00f1ol\">Casi todo el mundo<\/a> est\u00e1 cubierto de alguna manera por los gastos m\u00e9dicos en Espa\u00f1a. Para sus ciudadanos, son los impuestos que pagan los espa\u00f1oles los que financian <a href=\"https:\/\/schengenvisainfo.eu\/europe-health-insurance\/spain-health-insurance\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Seguro de salud para expatriados en Espa\u00f1a: el sistema sanitario espa\u00f1ol\">El plan de salud p\u00fablica<\/a>. Por lo tanto, no es &quot;gratis&quot;, pero garantiza que uno no se arruinar\u00e1 si surge una enfermedad grave. Y para los residentes no comunitarios como yo, existe la opci\u00f3n de un seguro privado para cubrir nuestros gastos m\u00e9dicos. Tambi\u00e9n es un requisito previo para obtener el NLV. En comparaci\u00f3n con los EE. UU. para una cobertura similar, es mucho m\u00e1s asequible.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta cobertura sanitaria casi universal es probablemente una de las razones por las que Espa\u00f1a, al igual que otros pa\u00edses con planes nacionales s\u00f3lidos, tiene una mayor longevidad para sus residentes. No es cu\u00e1nto gastas, <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8270475\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Eficiencia del sistema de atenci\u00f3n de salud y esperanza de vida: un estudio de 140 pa\u00edses\">pero \u00bfcon qu\u00e9 eficiencia gastas?<\/a>. Oh, <a href=\"https:\/\/www.statista.com\/topics\/8283\/health-in-spain\/#topicOverview\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"La salud en Espa\u00f1a: estad\u00edsticas y datos\">El estilo de vida hace la diferencia<\/a> Tambi\u00e9n influye la famosa \u201cdieta mediterr\u00e1nea\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>La media de Espa\u00f1a <a href=\"https:\/\/www.worlddata.info\/average-age.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Comparaci\u00f3n de la mediana y la media de edad a nivel mundial\">La esperanza de vida de 83,3 a\u00f1os supera a la de Estados Unidos, de 76,4<\/a>No voy a entrar en detalles sobre la demograf\u00eda de una sociedad envejecida, la inmigraci\u00f3n y la financiaci\u00f3n. Basta con decir que, en t\u00e9rminos per c\u00e1pita, hay m\u00e1s gente mayor por aqu\u00ed. Y esas personas pertenecen al grupo de <em>Tercera Edad<\/em> o tercera edad.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-opt-id=1834855050  fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/asociacion-de-jubilados-y-pensionistas-jerica-16x9-11.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-586\" srcset=\"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:1024\/h:768\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/asociacion-de-jubilados-y-pensionistas-jerica-16x9-11.jpg 1024w, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:300\/h:225\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/asociacion-de-jubilados-y-pensionistas-jerica-16x9-11.jpg 300w, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:768\/h:576\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/asociacion-de-jubilados-y-pensionistas-jerica-16x9-11.jpg 768w, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:1024\/h:768\/q:mauto\/f:best\/dpr:2\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/asociacion-de-jubilados-y-pensionistas-jerica-16x9-11.jpg 2x\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Los beneficios de ser un viejo dorado<\/h3>\n\n\n\n<p>Vale, hacerse mayor presenta sus desaf\u00edos, pero, enhorabuena, has llegado hasta aqu\u00ed. Todos recibir\u00e1n un trofeo por participar. <a href=\"https:\/\/www.ncesc.com\/are-there-senior-discounts-in-spain\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\u00bfExisten descuentos para mayores en Espa\u00f1a?\">Hay descuentos<\/a> En cines, transporte y atracciones culturales, por lo que conviene preguntar al reservar entradas o salir a cenar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Estas ofertas especiales pueden empezar a aplicarse a partir de los 60 a\u00f1os en Espa\u00f1a. En Estados Unidos, <a href=\"https:\/\/www.aarp.org\/membership\/benefits\/all-offers-a-z\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"AARP.org: Membres\u00eda y beneficios\">Descuentos de AARP<\/a> Puede empezar a los 50 a\u00f1os, pero sin esa afiliaci\u00f3n, los ahorros suelen concentrarse en torno a los 65 a\u00f1os como punto de partida. En el otro extremo del espectro, hay reducciones de precios para ni\u00f1os, j\u00f3venes y familias numerosas. Una vez m\u00e1s, no est\u00e1 de m\u00e1s preguntar qu\u00e9 hay disponible para su itinerario.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cLa medida de una sociedad es c\u00f3mo trata a sus miembros m\u00e1s d\u00e9biles\u201d.<\/p>\n<cite><a href=\"#footnote\" title=\"Ir a la nota a pie de p\u00e1gina a continuaci\u00f3n.\">-Varios*<\/a><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Algunas desventajas, adem\u00e1s del simple hecho de envejecer<\/h3>\n\n\n\n<p>Las primas del seguro m\u00e9dico son un poco m\u00e1s caras despu\u00e9s de superar los 65 a\u00f1os. A diferencia de lo que ocurre en Estados Unidos, no tienes derecho a la asistencia sanitaria p\u00fablica por ser expatriado. Si resides legalmente aqu\u00ed durante al menos un a\u00f1o, puedes acceder al sistema p\u00fablico pagando las primas mensuales. Las 17 comunidades aut\u00f3nomas de Espa\u00f1a tienen sus propios planes sanitarios, por lo que puede haber algunas diferencias seg\u00fan el lugar donde vivas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En general, no se incluyen los servicios dentales, algunos servicios \u00f3pticos ni las recetas. Se trata de una afirmaci\u00f3n general que requerir\u00eda demasiados detalles para explicarla aqu\u00ed. Solo hay que tener en cuenta que es necesario investigar un poco para encontrar lo que funciona mejor. Aunque las recetas suelen ser m\u00e1s baratas en Espa\u00f1a, quienes tengan necesidades de medicamentos espec\u00edficas o requisitos continuos deber\u00e1n hacer un presupuesto acorde.<\/p>\n\n\n\n<p>Para aquellos cubiertos por Medicare, <a href=\"https:\/\/www.medicare.gov\/coverage\/travel-outside-the-u.s.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Medicare.gov: Viajes fuera de los EE. UU.\">Generalmente no est\u00e1 disponible para su uso en el extranjero.<\/a>Hay algunos casos excepcionales en los que se puede acceder a \u00e9l, pero no planee hacerlo. Sin embargo, debe pagar las primas mensuales o enfrentar costos m\u00e1s altos m\u00e1s adelante. Se recomienda encarecidamente que investigue su propia instituci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Observaciones sobre estar en el <em>Tercera Edad<\/em> grupo<\/h3>\n\n\n\n<p>Espa\u00f1a tiene <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/gerontologist\/article\/54\/5\/733\/628081\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Espa\u00f1a: Promoci\u00f3n del bienestar de las personas mayores en el contexto del envejecimiento poblacional\">conocido<\/a> que tiene una poblaci\u00f3n envejecida y necesitaba abordar las necesidades de este grupo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:27% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img data-opt-id=1055184769  fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:1024\/h:1024\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/caregiver-man-square1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-585 size-full\" srcset=\"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:1024\/h:1024\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/caregiver-man-square1.jpg 1024w, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:300\/h:300\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/caregiver-man-square1.jpg 300w, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:150\/h:150\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/caregiver-man-square1.jpg 150w, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:768\/h:768\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/caregiver-man-square1.jpg 768w, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:1080\/h:1080\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/caregiver-man-square1.jpg 1200w, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:1080\/h:1080\/q:mauto\/f:best\/dpr:2\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/caregiver-man-square1.jpg 2x\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Es habitual ver a personas mayores cuidadas por sus cuidadores, que pueden ser familiares o asistentes domiciliarios. Este escenario de envejecimiento en el hogar es \u00f3ptimo en varios sentidos. Existe la preferencia de las personas por permanecer en su hogar el mayor tiempo posible. Puede resultar menos costoso contar con servicios de salud a domicilio que internarlas. Por \u00faltimo, la din\u00e1mica familiar es fuerte en Espa\u00f1a, y los familiares optan por cuidar a las generaciones mayores.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Obviamente, para la mayor\u00eda de los titulares de visas esa no ser\u00e1 una opci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Mientras estuve en Valencia, form\u00e9 un grupo ciclista que me invit\u00f3 a unirme a sus rutas. Me llev\u00f3 varios meses encontrar mi \u201ctribu\u201d y <a href=\"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/spanish-norms-for-dining-gyms-shopping-socializing\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Normas espa\u00f1olas para cenar, gimnasios, ir de compras y socializar\">No es un proceso sencillo<\/a> Hay que presentarse y montar. Hay relaciones que hay que cultivar. Y como extranjero, hay que respetar el proceso y las diferencias.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:26% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img data-opt-id=2006444736  data-opt-src=\"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hiking-skyscraper1.jpg\"  decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"600\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20viewBox%3D%220%200%20100%%20100%%22%20width%3D%22100%%22%20height%3D%22100%%22%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%3E%3Crect%20width%3D%22100%%22%20height%3D%22100%%22%20fill%3D%22transparent%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\" class=\"wp-image-584 size-full\" old-srcset=\"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:300\/h:600\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hiking-skyscraper1.jpg 300w, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:150\/h:300\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hiking-skyscraper1.jpg 150w, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:300\/h:600\/q:mauto\/f:best\/dpr:2\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hiking-skyscraper1.jpg 2x\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Eso me ha llevado a que me inviten a varias caminatas. Cuando les expliqu\u00e9 que no ten\u00eda auto, pero que los encontrar\u00eda al comienzo en autob\u00fas, alguien fue lo suficientemente amable como para ofrecerse a llevarme. Incluso insisti\u00f3 en que fuera \u201cde acompa\u00f1ante\u201d. Protest\u00e9, diciendo que su esposa necesitaba ese lugar y que yo estar\u00eda encantado de sentarme atr\u00e1s con el perro. Pero no, se decidi\u00f3 y me colocaron en el asiento del pasajero delantero. Realmente incre\u00edblemente amable con un intruso como yo.<\/p>\n\n\n\n<p>La caminata no fue demasiado exigente y la compa\u00f1\u00eda fue agradable, incluidas las lecciones de espa\u00f1ol improvisadas. Siempre he seguido el dicho &quot;\u00bfpara qu\u00e9 caminar cuando puedes ir en bicicleta?&quot;. En mi bicicleta, claro. Hay muchas rutas de senderismo cercanas, todas con sus propias cualidades y vistas especiales. En este momento de mi vida, veo estas excursiones como un descanso en mi rutina de ejercicios y como una forma de descanso activo.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfHacia d\u00f3nde vamos desde aqu\u00ed?<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:25% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img data-opt-id=574254950  data-opt-src=\"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:1024\/h:768\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/pexels-photo-4346451.jpeg\"  decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20viewBox%3D%220%200%201024%20768%22%20width%3D%221024%22%20height%3D%22768%22%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%3E%3Crect%20width%3D%221024%22%20height%3D%22768%22%20fill%3D%22transparent%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\" class=\"wp-image-582 size-full\" old-srcset=\"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:1024\/h:768\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/pexels-photo-4346451.jpeg 1024w, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:300\/h:225\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/pexels-photo-4346451.jpeg 300w, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:768\/h:576\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/pexels-photo-4346451.jpeg 768w, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:1440\/h:1080\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/pexels-photo-4346451.jpeg 1536w, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:1439\/h:1080\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/pexels-photo-4346451.jpeg 1733w, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:1439\/h:1080\/q:mauto\/f:best\/dpr:2\/https:\/\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/pexels-photo-4346451.jpeg 2x\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>La edad me est\u00e1 alcanzando. Intento mantenerme activa y estar aqu\u00ed sin duda me ayuda a lograr ese objetivo. Pero en alg\u00fan momento voy a necesitar ayuda. Cuando viv\u00edamos en Roma, viv\u00edamos en un piso de cuatro pisos sin ascensor. No me preocupaba subir las compras por los m\u00faltiples tramos de escaleras ni bajar la bicicleta por las mismas escaleras. Ahora soy muy consciente de mis limitaciones inminentes.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Hace poco empezamos a buscar otro apartamento para reducir el tama\u00f1o y los gastos. Las cosas se han vuelto muy caras aqu\u00ed en Valencia. <a href=\"\/es\/undefined\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\u00bfPor qu\u00e9 Espa\u00f1a? \u00bfPor qu\u00e9 Valencia? \u00bfY por qu\u00e9 tardaron tres a\u00f1os?\">Desde que llegamos aqu\u00ed hace tres a\u00f1os<\/a><strong>.<\/strong> Recientemente nuestro hijo se mud\u00f3 de nuevo a los EE. UU., por lo que ahora estamos pagando por dos lugares para vivir. Para mantener los gastos bajo control, estamos buscando un lugar m\u00e1s barato para vivir. Sin embargo, parece que los \u00fanicos apartamentos que se ajustan a nuestro presupuesto no tienen aire acondicionado\/calefacci\u00f3n o no tienen ascensores. A veces, ambas cosas.<\/p>\n\n\n\n<p>El a\u00f1o pasado me romp\u00ed el menisco de la rodilla izquierda. Por primera vez, tuve que recurrir a un proveedor m\u00e9dico fuera de mis controles anuales aqu\u00ed. Aunque no era la forma en que quer\u00eda que me presentaran al sistema de salud, todo sali\u00f3 bien. Afortunadamente, no fue necesaria la cirug\u00eda y me recetaron diez sesiones de fisioterapia. En seis semanas pude empezar a pedalear con fuerza y volv\u00ed a andar en bicicleta al aire libre. Ah, s\u00ed, sin copagos: el plan de seguro lo cubr\u00eda por completo.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero ese episodio me ense\u00f1\u00f3 una lecci\u00f3n: la falta de movilidad es definitivamente un factor a tener en cuenta. Vivimos en el s\u00e9ptimo piso (octavo para los lectores de EE. UU.) y no hay forma de que pueda bajar y subir las escaleras sin usar el ascensor del edificio. Un par de pisos como m\u00e1ximo y ser\u00eda incre\u00edblemente lento. As\u00ed que eso es algo muy importante para m\u00ed: \u00bfqu\u00e9 pasa si mi esposa o yo perdemos la movilidad? As\u00ed que dos pisos, como m\u00e1ximo, sin ascensor, por si acaso. Como vivimos en Valencia todo el a\u00f1o, quiero aire acondicionado, que no es tan com\u00fan en los edificios m\u00e1s antiguos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Y para mi acto final\u2026<\/h3>\n\n\n\n<p>Es cierto que no he tenido que afrontar mi mortalidad de ninguna manera significativa, pero llegar\u00e1 el d\u00eda. Si todav\u00eda estoy en Espa\u00f1a, tendr\u00e9 que tomar la decisi\u00f3n de regresar a Estados Unidos y utilizar mis beneficios de Medicare. Desde el punto de vista \u00e9tico, no me parece correcto cargar al sistema sanitario espa\u00f1ol con los costes de mi final de vida. He contribuido al sistema estadounidense durante a\u00f1os y tengo derecho a recibir esa devoluci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mi esposa y yo hacemos la broma macabra de que si uno de nosotros pierde sus facultades mentales, entonces simplemente se deben soltar los frenos de la silla de ruedas en la cima de una colina, y dejar que se incorpore al tr\u00e1fico en la parte inferior. Vale, eso es macabro y en realidad no es un plan. Cuanto m\u00e1s se vive, es cada vez m\u00e1s probable que se produzca una enfermedad mental o f\u00edsica. Es una eventualidad que apenas estoy empezando a abordar.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Carpe Diem<\/em> En realidad, no es mi estilo. Tengo una personalidad m\u00e1s introspectiva y de planificaci\u00f3n previa. Eso se debe a que aprend\u00ed que no me va bien con los cambios repentinos, inesperados y masivos. Por eso, planificar los escenarios con anticipaci\u00f3n es mi manta de seguridad. Mi decisi\u00f3n de mudarme con mi familia fue un sue\u00f1o que llev\u00e9 a\u00f1os gestando. Y con un poco de suerte, seguir\u00e9 planeando mis pr\u00f3ximos pasos, tanto literal como figurativamente, en el viaje de mi vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p id=\"footnote\">*La cita, en diversas formas, ha sido atribuida, entre otros, a <a href=\"https:\/\/www.goodreads.com\/quotes\/7499429-the-measure-of-society-is-how-it-treats-the-weakest\">Thomas Jefferson<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.answers.com\/Q\/Who_said_A_society_is_measured_by_how_it_treats_its_weakest_members\">Mahatma Gandhi<\/a>, y <a href=\"https:\/\/atkinsbookshelf.wordpress.com\/2018\/02\/21\/famous-misquotations-a-civilization-is-measured-by-how-it-treats-its-weakest-members\/\">Hubert Humprey<\/a>Es una madriguera de conejo si quieres ahondar m\u00e1s en su origen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La edad me est\u00e1 acechando. Intento mantenerme activa y estar en Espa\u00f1a sin duda me ayuda a lograr ese objetivo. Pero en alg\u00fan momento voy a necesitar ayuda. <\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":540,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"[]","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1,9],"tags":[42,43,41,21,38],"class_list":["post-509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-daily-life","category-updates","tag-can-you-use-medicare-in-spain","tag-going-old-in-valencia-spain","tag-how-is-spain-for-retiree-health","tag-life-in-spain","tag-retirement-in-spain"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:1200\/h:900\/q:mauto\/f:best\/id:cea24497ee3394344fa57c523fa7b4a1\/https:\/\/www.valenciablue.com\/elderly-couple-gold-1200x900-1.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":962,"url":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/what-i-know-now-but-didnt-before-about-moving-to-spain\/","url_meta":{"origin":509,"position":0},"title":"Lo que s\u00e9 ahora, pero no sab\u00eda antes, sobre mudarme a Espa\u00f1a","author":"Admin","date":"06\/04\/2025","format":false,"excerpt":"Este es un resumen r\u00e1pido, y ciertamente no exhaustivo, de algunas de las cosas que descubr\u00ed.","rel":"","context":"En \u00abDaily life\u00bb","block_context":{"text":"Daily life","link":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/category\/daily-life\/"},"img":{"alt_text":"man and woman sitting on brown wooden bench","src":"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1674\/h%3A1300\/q%3Amauto\/process%3A966\/id%3A1b83fd08418fce20f946e72b8ce13097\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/pexels-photo-1034597.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1674\/h%3A1300\/q%3Amauto\/process%3A966\/id%3A1b83fd08418fce20f946e72b8ce13097\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/pexels-photo-1034597.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1674\/h%3A1300\/q%3Amauto\/process%3A966\/id%3A1b83fd08418fce20f946e72b8ce13097\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/pexels-photo-1034597.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1674\/h%3A1300\/q%3Amauto\/process%3A966\/id%3A1b83fd08418fce20f946e72b8ce13097\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/pexels-photo-1034597.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1674\/h%3A1300\/q%3Amauto\/process%3A966\/id%3A1b83fd08418fce20f946e72b8ce13097\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/pexels-photo-1034597.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1674\/h%3A1300\/q%3Amauto\/process%3A966\/id%3A1b83fd08418fce20f946e72b8ce13097\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/pexels-photo-1034597.jpeg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":257,"url":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/so-im-in-a-new-country-why\/","url_meta":{"origin":509,"position":1},"title":"Entonces estoy en un pa\u00eds nuevo, \u00bfpor qu\u00e9?","author":"Admin","date":"17\/01\/2024","format":false,"excerpt":"Cuando llegu\u00e9 al punto de jubilarme, renov\u00e9 la idea de aprender (o intentar) un nuevo idioma. Y el espa\u00f1ol fue la elecci\u00f3n perfecta para m\u00ed.","rel":"","context":"En \u00abDaily life\u00bb","block_context":{"text":"Daily life","link":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/category\/daily-life\/"},"img":{"alt_text":"Fuente de la Plaza del Ayuntamiento","src":"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/2valencia-fountain-evening-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/2valencia-fountain-evening-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/2valencia-fountain-evening-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/2valencia-fountain-evening-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/www.valenciablue.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/2valencia-fountain-evening-1.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":1287,"url":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/christmas-fusion-or-how-old-meets-new-in-spain\/","url_meta":{"origin":509,"position":2},"title":"Fusi\u00f3n navide\u00f1a o c\u00f3mo lo antiguo se encuentra con lo nuevo en Espa\u00f1a","author":"Admin","date":"22\/12\/2025","format":false,"excerpt":"No se trata de una observaci\u00f3n del tipo &quot;esto o aquello es mejor&quot;. Es solo que, bueno, la Navidad en Espa\u00f1a es diferente a la de Estados Unidos.","rel":"","context":"En \u00abDaily life\u00bb","block_context":{"text":"Daily life","link":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/category\/daily-life\/"},"img":{"alt_text":"Strings of Christmas lights hang in front of a bell tower in Valencia, Spain.","src":"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A1288\/id%3A2ed4b6d6a1f680aa834926cd758244e6\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/featured-lights-bell-tower.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A1288\/id%3A2ed4b6d6a1f680aa834926cd758244e6\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/featured-lights-bell-tower.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A1288\/id%3A2ed4b6d6a1f680aa834926cd758244e6\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/featured-lights-bell-tower.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A1288\/id%3A2ed4b6d6a1f680aa834926cd758244e6\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/featured-lights-bell-tower.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A1288\/id%3A2ed4b6d6a1f680aa834926cd758244e6\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/featured-lights-bell-tower.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":488,"url":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/getting-here-is-half-the-fun-your-new-life-in-valencia\/","url_meta":{"origin":509,"position":3},"title":"Llegar aqu\u00ed es la mitad de la diversi\u00f3n: tu nueva vida en Valencia","author":"Admin","date":"12\/05\/2024","format":false,"excerpt":"Despu\u00e9s de llegar, todav\u00eda quedan muchas decisiones por tomar. Los h\u00e1bitos que daba por sentados ahora deben rehacerse y volverse a aprender.","rel":"","context":"En \u00abDaily life\u00bb","block_context":{"text":"Daily life","link":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/category\/daily-life\/"},"img":{"alt_text":"The words \"Viva Espa\u00f1a\" spray-painted on a wall.","src":"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A494\/id%3Aab245a72644e90a3c176000b1534d744\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/viva-espana-featured.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A494\/id%3Aab245a72644e90a3c176000b1534d744\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/viva-espana-featured.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A494\/id%3Aab245a72644e90a3c176000b1534d744\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/viva-espana-featured.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A494\/id%3Aab245a72644e90a3c176000b1534d744\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/viva-espana-featured.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A494\/id%3Aab245a72644e90a3c176000b1534d744\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/viva-espana-featured.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":1083,"url":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/riding-from-waterstop-to-waterstop-in-spain\/","url_meta":{"origin":509,"position":4},"title":"Cabalgando de un punto de agua a otro en Espa\u00f1a","author":"Admin","date":"07\/07\/2025","format":false,"excerpt":"Andar en bicicleta en Valencia, Espa\u00f1a, a medida que el verano se acerca a su m\u00e1ximo apogeo, presenta sus propios desaf\u00edos.","rel":"","context":"En \u00abDaily life\u00bb","block_context":{"text":"Daily life","link":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/category\/daily-life\/"},"img":{"alt_text":"Two cyclists are silhouetted by the morning sun before a ride in Valencia, Spain.","src":"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A1100\/id%3A10f557d8d287f5f7b61d5eac14c52cdd\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/cyclists-against-the-sun-featuredcreated-with-gimp-8.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A1100\/id%3A10f557d8d287f5f7b61d5eac14c52cdd\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/cyclists-against-the-sun-featuredcreated-with-gimp-8.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A1100\/id%3A10f557d8d287f5f7b61d5eac14c52cdd\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/cyclists-against-the-sun-featuredcreated-with-gimp-8.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A1100\/id%3A10f557d8d287f5f7b61d5eac14c52cdd\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/cyclists-against-the-sun-featuredcreated-with-gimp-8.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A1100\/id%3A10f557d8d287f5f7b61d5eac14c52cdd\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/cyclists-against-the-sun-featuredcreated-with-gimp-8.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":672,"url":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/see-it-on-the-map-rotondas-around-valencia\/","url_meta":{"origin":509,"position":5},"title":"Verlo en el mapa: Rotondas alrededor de Valencia","author":"Admin","date":"09\/10\/2024","format":false,"excerpt":"Las fotos geoetiquetadas se tomaron del 13 de julio de 2022 al 20 de agosto de 2024.","rel":"","context":"En \u00abDaily life\u00bb","block_context":{"text":"Daily life","link":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/category\/daily-life\/"},"img":{"alt_text":"Picture of the arch situated in Valencia, Spain called \"Plaza de la Puerta del Mar\"","src":"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A680\/id%3Ae76c65ed03b842c8951c95a61a34b827\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/featured-4x3-image-plaza-de-la-puerta-del-mar-valencia.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A680\/id%3Ae76c65ed03b842c8951c95a61a34b827\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/featured-4x3-image-plaza-de-la-puerta-del-mar-valencia.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A680\/id%3Ae76c65ed03b842c8951c95a61a34b827\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/featured-4x3-image-plaza-de-la-puerta-del-mar-valencia.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A680\/id%3Ae76c65ed03b842c8951c95a61a34b827\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/featured-4x3-image-plaza-de-la-puerta-del-mar-valencia.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i0.wp.com\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/w%3A1200\/h%3A900\/q%3Amauto\/process%3A680\/id%3Ae76c65ed03b842c8951c95a61a34b827\/https%3A\/\/www.valenciablue.com\/featured-4x3-image-plaza-de-la-puerta-del-mar-valencia.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]}],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pftBvt-8d","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=509"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":587,"href":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509\/revisions\/587"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.valenciablue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=509"}],"curies":[{"name":"gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}