![\"\"](\"https:\/\/mlr04w2evrow.i.optimole.com\/cb:O59K.20376\/w:1024\/h:829\/q:mauto\/f:best\/id:1a512b490a1c502754e2097685ddabe9\/https:\/\/www.valenciablue.com\/heat-waves-spain.png\")
<\/figure>\n\n\n\nDespu\u00e9s de una primavera h\u00fameda y fresca<\/a>El verano llega con fuerza. Llevo a\u00f1os viviendo y montando en Texas. Los d\u00edas valencianos, con temperaturas de entre 27 y 32 grados Celsius (80-90 grados Fahrenheit), son realmente agradables. Son mucho m\u00e1s frescos que los d\u00edas de 40 \u00b0C (104 \u00b0F). Estos d\u00edas m\u00e1s calurosos se dan al final del verano en el sur de Texas. Pero eso est\u00e1 cambiando. Veo temperaturas de m\u00e1s de 33 \u00b0C (90 \u00b0F o m\u00e1s) en mis estad\u00edsticas despu\u00e9s de una ruta.<\/p>\n\n\n\n Pero ahora no me he aclimatado. Al regresar de Italia hace a\u00f1os, a un verano "fresco" en Austin, Texas, la humedad me dej\u00f3 completamente destrozada. Esto aumenta el estr\u00e9s t\u00e9rmico. Disminuye el enfriamiento por evaporaci\u00f3n \u2014ya sabes, la sudoraci\u00f3n\u2014 al que me hab\u00eda acostumbrado en Roma.<\/p>\n\n\n\n Sol\u00eda congelar dos botellas grandes con una mezcla de electrolitos, que llevaba en la bici. Luego sal\u00eda justo despu\u00e9s del amanecer. Claro, todo se derret\u00eda en un par de horas, pero al menos ten\u00eda la bebida fresca inicial. Si necesitaba rellenarla, bueno, para eso est\u00e1n las tiendas de conveniencia.<\/p>\n\n\n\n Cuando empec\u00e9 con mi grupo de espa\u00f1ol a principios de verano, me di cuenta de que muchos solo ten\u00edan una botella. Sorprendentemente, no era la m\u00e1s grande. Luego descubr\u00ed que parar\u00edamos cada hora o menos. Rellen\u00e1bamos la botella en la zona rural. ca\u00f1as<\/em> y municipal fuentes<\/em>Literalmente, ca\u00f1as (tuber\u00edas) y fuentes, el agua se dispersaba generosamente en botellas y sobre nuestras cabezas y cuerpos. As\u00ed, refrescados, part\u00edamos hacia la siguiente parada de agua m\u00e1s adelante.<\/p>\n\n\n\n Esto contrastaba marcadamente con mis equipos de Texas. Corr\u00edamos sin parar hasta la vuelta. Luego compr\u00e1bamos cantidades copiosas de Gatorade en el... Parar y seguir<\/a>Luego a\u00f1adimos hielo. Despu\u00e9s, repetimos la locura de alta intensidad en el regreso. Para mis rutas en grupo en Espa\u00f1a, existe la tradicional Almuerzo<\/em><\/a>o almuerzo, a mitad de ruta. Una forma m\u00e1s civilizada de cargar combustible para la moto. Terminamos con un caf\u00e9 del tiempo (caf\u00e9 helado)<\/a> Regresamos.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n Estos oasis espa\u00f1oles se encuentran en las ciudades y pueblos de la Comunidad Valenciana. Varios me recuerdan a Roma, con grifos pintados por toda la ciudad. En los pueblos m\u00e1s peque\u00f1os, puede que sea simplemente una tuber\u00eda con agua corriente.<\/p>\n\n\n\n De manera alarmante, algunas de las ca\u00f1as<\/em> est\u00e1n etiquetados con las palabras "no potable". Eso no parece disuadir a mi Compa\u00f1eros<\/em>Morir de sed por falta de agua no es una opci\u00f3n en este momento. Hasta ahora, todo bien en cuanto a los efectos secundarios intestinales. Quiz\u00e1s sea una medida de precauci\u00f3n excesiva por parte de las autoridades civiles.<\/p>\n<\/div> Tambi\u00e9n parece que algunas personas est\u00e1n bebiendo m\u00e1s de la cuenta. A veces, he visto letreros que advierten a los forasteros que solo usen una cantidad limitada. As\u00ed que supongo que quienes llenan varias jarras en estos establecimientos son ciudadanos de la comunidad.<\/p>\n\n\n\n A medida que avanzamos por la carretera, pararemos en el siguiente bar para reagruparnos. Eso me quita presi\u00f3n y hace el viaje m\u00e1s llevadero. S\u00e9 que no me dejar\u00e1n solo para volver a casa bajo el sol del mediod\u00eda.<\/p>\n\n\n\n A medida que avanza el verano, estos lugares de descanso, aquellos con tuber\u00edas de flujo libre, pueden secarse. Cuanto m\u00e1s alto se est\u00e9, antes desaparecer\u00e1 el hilo. Como nota al margen, la temporada de verano para montar a caballo comienza en septiembre y termina en julio del a\u00f1o siguiente. En agosto, muchos europeos abandonan la ciudad para disfrutar del clima m\u00e1s fresco de las monta\u00f1as o las playas.<\/p>\n\n\n\n En cuanto a m\u00ed, lo reducir\u00e9 un poco y trabajar\u00e9 en ejercicios cortos pero espec\u00edficos en la bicicleta en interiores. Agosto<\/a> Puede haber bastante silencio por aqu\u00ed. Al igual que el tradicional descanso de la tarde, muchas tiendas y restaurantes locales cierran durante semanas. Salvo por algunos turistas aguerridos, Valencia puede parecer desierta en agosto. Fuera del centro, se siente a\u00fan m\u00e1s como un pueblo fantasma.<\/p>\n\n\n\n Y con un poco de suerte planificar\u00e9 mi escapar<\/a>, tambi\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n Mientras tanto, aqu\u00ed hay un mapa de los distintos lugares en los que he parado para reponer fuerzas y refrescarme durante nuestros viajes.<\/p>\n\n\n\nA veces, mi viaje por Texas era un camino de muerte.<\/h3>\n\n\n\n
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<\/figure>Navegando por la ruta usando paradas de agua<\/h3>\n\n\n\n
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<\/figure><\/div>\n\n\n\nLos lugare\u00f1os saben c\u00f3mo lidiar con el calor: abandonen la ciudad<\/h3>\n\n\n\n